Лечение панических атак

Традиционное лечение

Традиционное лечение панических атак обычно включает комбинацию психотерапии, медикаментозного лечения. Подход к лечению зависит от индивидуальных особенностей человека, его состояния и предпочтений. Вот некоторые из наиболее распространенных традиционных методов лечения:

Психотерапия

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Одна из форм психотерапии для лечения панических атак. КПТ помогает идентифицировать и изменить негативные мыслительные паттерны и поведенческие реакции, способствующие возникновению атак.
• Психотерапия осознанности и приемы релаксации: Практики, направленные на развитие способности сознательно присутствовать в текущем моменте и уменьшение реактивности на тревожные мысли и ощущения.

Медикаментозное лечение

• Антидепрессанты: Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты часто применяются для уменьшения частоты и интенсивности панических атак.
• Бензодиазепины: Препараты этой группы могут использоваться для краткосрочного облегчения симптомов, однако они могут вызывать привыкание и имеют другие побочные эффекты.