Симптомы панических атак у женщин

Панические атаки могут проявляться внезапными и интенсивными приступами страха или тревоги, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как: учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, дрожь и страх смерти. Атаки часто возникают без предупреждения и могут вызывать значительное эмоциональное беспокойство, а также страх перед будущими приступами.

Интенсивное сердцебиение или тахикардия

Интенсивное сердцебиение во время панической атаки, или тахикардия, это симптом, при котором сердце бьется настолько быстро и сильно, что вызывает страх. Всплеск адреналина вызванный о стрессовой реакции, не только усиливает чувство паники, но и может способствовать развитию реальных сердечно-сосудистых проблем. Тахикардия на фоне панических атак ставит под угрозу не только психологическое, но и физическое здоровье.

Ощущение удушья или затрудненного дыхания

Это чрезвычайно неприятный и тревожный симптом, который часто встречается у людей, страдающих от тревожных расстройств. Этот симптом может застать человека врасплох и вызвать страх, поскольку создаётся впечатление, что невозможно вдохнуть достаточно воздуха или что дыхательные пути каким-то образом блокированы.

Страх смерти

Чувство, которое может охватить человека во время приступа. Страх не просто умереть от какой-либо конкретной причины, это иррациональное убеждение, что смерть неизбежна именно в этот момент. Страх может возникать внезапно, без видимых на то причин, и вызывать ощущение абсолютного ужаса и безысходности.

Тошнота или дискомфорт в желудке

Симптомы, вызванные чрезмерным стрессом, который может оказывать непосредственное воздействие на пищеварительную систему.

Тревожность

Постоянный страх перед новой атакой влияют на личные отношения, профессиональную деятельность и качество Вашей жизни. Частые атаки могут привести к эмоциональному выгоранию, депрессии и апатии.

Головокружение

Во время панических атак это состояние вызвано реакцией организма на стресс, когда изменения в кровообращении и дыхании приводят к временному снижению кровоснабжения мозга, вызывая головокружение.

Потоотделение

Внезапное и интенсивное потоотделение без видимых причин, часто сопровождающееся горячими вспышками или ознобом.

Тремор или дрожь

Неконтролируемая дрожь или тремор в теле, особенно в руках, является обычным симптомом панической атаки. Такое состояние нередко вызывает чувство голода.

Онемение или покалывание

У женщин могут ощущать онемение или покалывание в определенных частях тела, особенно в конечностях.

Холодный пот и озноб

Внезапное появление холодного пота, сопровождающееся ощущением озноба.

Страх одиночества

В моменты панической атаки страх одиночества усиливает тревогу, вызывая чувство беспомощности.